Ritter Sport Mini Sommer Mix, Alfred Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 858
    Kalorien
  • 57,0 g
    Fett
  • 76,5 g
    Kohlenhydr.
  • 9,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
858 kcal
3.592 kJ
42,9 %
Fett
57,0 g
87,7 %
gesättigte Fettsäuren
36,6 g
166,4 %
Kohlenhydrate
76,5 g
28,5 %
Zucker
75,2 g
150,3 %
Eiweiß
9,0 g
12,3 %
Salz
0,1 g
2,2 %
Ballaststoffe
1,7 g
0,6 %

Wie verbrennst du 858 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    256 min
  • Joggen

    Joggen

    82 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    150 min
  • Radfahren

    Radfahren

    140 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Ritter Sport Mini Sommer Mix, Alfred Ritter" aus der Kalorientabelle Süßwaren hat pro 100 g einen Wert von 572,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Außerdem visualisieren wir für das Nahrungsmittel "Ritter Sport Mini Sommer Mix, Alfred Ritter", wie lange du z.B. Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Ritter Sport Mini Sommer Mix, Alfred Ritter" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Ritter Sport Mini Sommer Mix, Alfred Ritter" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 38,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichsten Produkten, denn es verfügt über einen erhöhten Prozentsatz an Fetten. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas beitragen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 51,0 Gramm einen großen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du nur bis zu 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 6,0 Gramm. Damit enthält "Ritter Sport Mini Sommer Mix, Alfred Ritter" nur einen sehr geringen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Ritter Sport Mini Sommer Mix, Alfred Ritter" befindet sich in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Daten für das Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alfred Ritter. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Alfred Ritter.

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