Ritter Sport Noisette, Alfred Ritter

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 553
    Kalorien
  • 35,0 g
    Fett
  • 52,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
553 kcal
2.315 kJ
27,7 %
Fett
35,0 g
53,8 %
gesättigte Fettsäuren
17,3 g
78,6 %
Kohlenhydrate
52,0 g
19,4 %
Zucker
38,0 g
76,0 %
Eiweiß
7,0 g
9,6 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 553 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    165 min
  • Joggen

    Joggen

    53 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    96 min
  • Radfahren

    Radfahren

    90 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Ritter Sport Noisette, Alfred Ritter" aus der Kalorientabelle Schokolade enthält je 100 g einen Brennwert von 553,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Lebensmittel "Ritter Sport Noisette, Alfred Ritter", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Produkt "Ritter Sport Noisette, Alfred Ritter" aus der Kategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralien und Vitamine für "Ritter Sport Noisette, Alfred Ritter" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 35,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen erhöhten Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 52,0 g einen großen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 7,0 Gramm. Somit enthält "Ritter Sport Noisette, Alfred Ritter" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Ritter Sport Noisette, Alfred Ritter" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Daten für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Informationen am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alfred Ritter. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als alleinige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alfred Ritter.

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