River Iso Light, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 48
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
48 kcal
201 kJ
2,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,1 g
0,1 %

Wie verbrennst du 48 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
  • Joggen

    Joggen

    5 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    8 min
  • Radfahren

    Radfahren

    13 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "River Iso Light, Aldi" aus der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei) beinhaltet je 100 ml einen Brennwert von 9,6 kcal. Durch diesen Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine gute Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Zusätzlich kalkulieren wir für das Produkt "River Iso Light, Aldi", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "River Iso Light, Aldi" aus der Produktkategorie "Getränke (alkoholfrei)" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und zeigen dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "River Iso Light, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit < 0,1 g Nahrungsfett je 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 2,2 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei < 0,1 g. Damit hat "River Iso Light, Aldi" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "River Iso Light, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Getränke (alkoholfrei). Die Angaben für das Lebensmittel wurden am 21.01.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 21.01.2015 bearbeitet. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

Teile diese Nährwertinformationen!