Roast Turkey, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 2,0 g
    Fett
  • 1,0 g
    Kohlenhydr.
  • 22,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
2,0 g
3,1 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
1,0 g
0,4 %
Eiweiß
22,0 g
30,1 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Roast Turkey, Aldi" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt beinhaltet je 100 g einen Energiewert von 110,0 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit niedrigerer Brennwertdichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Roast Turkey, Aldi" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Roast Turkey, Aldi" aus der Kategorie "Wurstaufschnitt" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Roast Turkey, Aldi" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 2,0 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Produkt mit 1,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 22,0 Gramm. Somit hat "Roast Turkey, Aldi" einen großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Roast Turkey, Aldi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 24.01.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertdaten am 24.01.2012 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als ausschließliche Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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