Rocka Milk Vanille, Rocka Nutrition

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 365
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 2,7 g
    Kohlenhydr.
  • 85,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
365 kcal
1.528 kJ
18,3 %
Fett
1,1 g
1,7 %
Kohlenhydrate
2,7 g
1,0 %
Eiweiß
85,7 g
117,4 %

Wie verbrennst du 365 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    109 min
  • Joggen

    Joggen

    35 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    64 min
  • Radfahren

    Radfahren

    95 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rocka Milk Vanille, Rocka Nutrition" aus der Kalorientabelle Nahrungsergänzung hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 365,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen aufnehmen. Außerdem visualisieren wir für das Lebensmittel "Rocka Milk Vanille, Rocka Nutrition", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Rocka Milk Vanille, Rocka Nutrition" aus der Kategorie "Nahrungsergänzung" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Rocka Milk Vanille, Rocka Nutrition" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,1 g Nahrungsfett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Produkt mit 2,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 85,7 g. Somit enthält "Rocka Milk Vanille, Rocka Nutrition" einen besonders hohen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Rocka Milk Vanille, Rocka Nutrition" ist abgelegt in der Kalorientabelle Nahrungsergänzung. Die Angaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 15.07.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 15.07.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Rocka Nutrition. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Basis für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Rocka Nutrition.

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