Rösti Original, bratfertig, Hilcona

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 412
    Kalorien
  • 17,2 g
    Fett
  • 56,0 g
    Kohlenhydr.
  • 7,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
412 kcal
1.725 kJ
20,6 %
Fett
17,2 g
26,5 %
Kohlenhydrate
56,0 g
20,9 %
Eiweiß
7,2 g
9,9 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 412 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    123 min
  • Joggen

    Joggen

    39 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    72 min
  • Radfahren

    Radfahren

    108 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rösti Original, bratfertig, Hilcona" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält pro 100 g einen Brennwert von 103,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Des Weiteren visualisieren wir für das Produkt "Rösti Original, bratfertig, Hilcona", wie häufig du z.B. Radfahren müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Rösti Original, bratfertig, Hilcona" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rösti Original, bratfertig, Hilcona" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 4,3 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 14,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 1,8 g. Damit enthält "Rösti Original, bratfertig, Hilcona" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Rösti Original, bratfertig, Hilcona" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 20.01.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Informationen am 20.01.2013 bearbeitet. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hilcona. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Hilcona.

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