Röstischiffchen mit Gemüse, McCain

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 120
    Kalorien
  • 5,0 g
    Fett
  • 15,5 g
    Kohlenhydr.
  • 2,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
120 kcal
502 kJ
6,0 %
Fett
5,0 g
7,7 %
Kohlenhydrate
15,5 g
5,8 %
Eiweiß
2,0 g
2,7 %
Salz
0,9 g
15,0 %
Ballaststoffe
2,5 g
0,8 %

Wie verbrennst du 120 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
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    31 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Röstischiffchen mit Gemüse, McCain" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Wert von 120,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Röstischiffchen mit Gemüse, McCain" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Röstischiffchen mit Gemüse, McCain" aus der Nahrungsmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Röstischiffchen mit Gemüse, McCain" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 5,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fette aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 15,5 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 2,0 g. Damit besitzt "Röstischiffchen mit Gemüse, McCain" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Röstischiffchen mit Gemüse, McCain" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden erstmals am 30.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 30.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller McCain. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Daten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle McCain.

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