Roggen Bauernschnitte, Kornmark

212 kcal

100 Gramm

43 g

Kohlenhydrate

7 g

Eiweiß

1,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

212 kcal
888 kJ

Eiweiß

7 g

Kohlenhydrate

43 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

81,2%

Kohlenhydr.

13,2%

Eiweiß

5,6%

Fett

Wie verbrennst du 212 Kalorien?

5324

Schritte

1 Std. 3 Min.

Gehen

20 min

Joggen

55 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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