Roggen Brötchen, Golden Toast

Kalorien & Nährwerte

Brennwert
159 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,8 g
5,7 g
0,7 g
Brennwert
159 kcal
Kohlenhydrate
30,8 g
Eiweiß
5,7 g
Fett
0,7 g

Portion
Brötchen (67,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
159 kcal
665 kJ
Fett
0,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
30,8 g
Eiweiß
5,7 g
Ballaststoffe
3,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 159 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.988
Schritte
Gehen
47 min
Gehen
Joggen
15 min
Joggen
Radfahren
42 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner