Roggen Vollkornbrot, geschnitten, Spar

Brennwert
1.020 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
196,0 g
26,5 g
5,5 g
Brennwert
1.020 kcal
Kohlenhydrate
196,0 g
Eiweiß
26,5 g
Fett
5,5 g

Portion
Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
1.020 kcal
4.271 kJ
Fett
5,5 g
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
Kohlenhydrate
196,0 g
Eiweiß
26,5 g
Ballaststoffe
41,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 1.020 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
25.617
Schritte
Gehen
5 h 5 min
Gehen
Joggen
1 h 37 min
Joggen
Radfahren
4 h 27 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner