Roggenkleie

181 kcal

100 Gramm

15,8 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiß

4,4 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

181 kcal
758 kJ

Eiweiß

18 g

Kohlenhydrate

15,8 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

4,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

36,1%

Kohlenhydr.

41,1%

Eiweiß

22,8%

Fett

Wie verbrennst du 181 Kalorien?

4546

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

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-50 kg

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