Roggenmischbrot, Bäckerkrönung (Penny)

Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
34,0 g
8,2 g
9,0 g
Brennwert
268 kcal
Kohlenhydrate
34,0 g
Eiweiß
8,2 g
Fett
9,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
Fett
9,0 g
Kohlenhydrate
34,0 g
Eiweiß
8,2 g
Salz
1,1 g
Ballaststoffe
9,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
6.731
Schritte
Gehen
1 h 20 min
Gehen
Joggen
25 min
Joggen
Radfahren
1 h 10 min
Radfahren

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