Roggenmischbrot, Brotland

Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,8 g
3,6 g
1,0 g
Brennwert
118 kcal
Kohlenhydrate
21,8 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
1,0 g

Portion
Scheibe (56,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
118 kcal
495 kJ
Fett
1,0 g
gesättigte Fettsäuren
0,2 g
Kohlenhydrate
21,8 g
Zucker
2,4 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
3,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 118 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.968
Schritte
Gehen
35 min
Gehen
Joggen
11 min
Joggen
Radfahren
31 min
Radfahren

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