Roggenmischbrot, Lieken Urkorn

Brennwert

109 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

21,3 g

3,1 g

0,6 g

Brennwert

109 kcal

Kohlenhydrate

21,3 g

Eiweiß

3,1 g

Fett

0,6 g

Menge

Portion

Stück (50,0 g) Scheibe (50,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

109 kcal

456 kJ

Fett

0,6 g

gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Kohlenhydrate

21,3 g

Zucker

1,5 g

Eiweiß

3,1 g

Salz

0,6 g

Ballaststoffe

3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

2.737

Schritte

33 min

Gehen

10 min

Joggen

29 min

Radfahren

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