Roggenmischbrot, Lieken Urkorn

218 kcal

Brennwert

42,5 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Eiweiß

1,2 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

218 kcal
913 kJ

Eiweiß

6,1 g

Kohlenhydrate

42,5 g

Zucker

3 g

Ballaststoffe

6,2 g

Fett

1,2 g

Gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

82,8%

Kohlenhydr.

11,9%

Eiweiß

5,3%

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5475

Schritte

1 Std. 5 Min.

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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-34 kg

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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