Roggentoast, Ölz

90 kcal

1 Scheibe

16,2 g

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiß

1,3 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

90 kcal
378 kJ

Eiweiß

3 g

Kohlenhydrate

16,2 g

Ballaststoffe

1,1 g

Fett

1,3 g

Gesättigte Fettsäuren

0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,5%

Kohlenhydr.

13,6%

Eiweiß

13%

Fett

Wie verbrennst du 90 Kalorien?

2269

Schritte

27 min

Gehen

9 min

Joggen

24 min

Radfahren

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