Roggentoast, Ölz

251 kcal

Brennwert

45 g

Kohlenhydrate

8,3 g

Eiweiß

3,5 g

Fett

Gramm

Nährwerte

Brennwert

251 kcal
1051 kJ

Eiweiß

8,3 g

Kohlenhydrate

45 g

Ballaststoffe

3,1 g

Fett

3,5 g

Gesättigte Fettsäuren

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

73,5%

Kohlenhydr.

13,6%

Eiweiß

13%

Fett

Wie verbrennst du 251 Kalorien?

6304

Schritte

1 Std. 15 Min.

Gehen

24 min

Joggen

1 Std. 6 Min.

Radfahren

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-50 kg

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