Roggenvollkornbrot, Brotland

144 kcal

Brennwert

19 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Eiweiß

4,3 g

Fett

Scheibe

Nährwerte

Brennwert

144 kcal
603 kJ

Eiweiß

4,1 g

Kohlenhydrate

19 g

Ballaststoffe

6,6 g

Fett

4,3 g

Andere

Salz

0,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

57,8%

Kohlenhydr.

12,5%

Eiweiß

29,7%

Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

3616

Schritte

43 min

Gehen

14 min

Joggen

38 min

Radfahren

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Sophia, Deutschland

-50 kg

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