Roggenvollkornmehl, Küchenmeister

Brennwert
315 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
60,0 g
9,0 g
1,7 g
Brennwert
315 kcal
Kohlenhydrate
60,0 g
Eiweiß
9,0 g
Fett
1,7 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
315 kcal
1.319 kJ
Fett
1,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
Kohlenhydrate
60,0 g
Zucker
1,0 g
Eiweiß
9,0 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
13,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 315 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.911
Schritte
Gehen
1 h 34 min
Gehen
Joggen
30 min
Joggen
Radfahren
1 h 22 min
Radfahren

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