Rohe Klöße, Kaufland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 102
    Kalorien
  • 0,6 g
    Fett
  • 22,0 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
102 kcal
427 kJ
5,1 %
Fett
0,6 g
0,9 %
Kohlenhydrate
22,0 g
8,2 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %
Salz
0,6 g
10,0 %
Ballaststoffe
1,5 g
0,5 %

Wie verbrennst du 102 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    30 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rohe Klöße, Kaufland" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte beinhaltet pro 100 g einen Energiewert von 102,0 kcal. Wegen diesem Wert verfügt das Produkt über eine gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Lebensmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Rohe Klöße, Kaufland" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rohe Klöße, Kaufland" aus der Lebensmittelkategorie "Kartoffelprodukte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Rohe Klöße, Kaufland" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 0,6 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Prozentsatz an Fett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 22,0 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist das Lebensmittel nur in Maßen für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 1,5 g. Damit hat "Rohe Klöße, Kaufland" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rohe Klöße, Kaufland" befindet sich in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für das Produkt wurden am 16.05.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 16.05.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Kaufland. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Kaufland.

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