Roi de Trefle Original französischer Weichkäse, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 84
    Kalorien
  • 7,4 g
    Fett
  • 0,2 g
    Kohlenhydr.
  • 4,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
84 kcal
350 kJ
4,2 %
Fett
7,4 g
11,3 %
gesättigte Fettsäuren
4,9 g
22,2 %
Kohlenhydrate
0,2 g
< 0,1 %
Eiweiß
4,1 g
5,6 %
Ballaststoffe
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 84 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    22 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Roi de Trefle Original französischer Weichkäse, Aldi" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat pro 100 g einen Wert von 380,0 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Energie für das Lebensmittel "Roi de Trefle Original französischer Weichkäse, Aldi" wieder abbauen kannst, zeigen wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Roi de Trefle Original französischer Weichkäse, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Roi de Trefle Original französischer Weichkäse, Aldi" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 33,5 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Lebensmitteln, da es einen hohen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn Fett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Zufuhr von Fetten zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 1,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß beträgt 18,5 Gramm. Somit besitzt "Roi de Trefle Original französischer Weichkäse, Aldi" einen mittelgroßen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Roi de Trefle Original französischer Weichkäse, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden am 16.12.2012 erhoben. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.12.2012 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Aldi. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Fehlerfreiheit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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