Rolo Sticks, Nestlé

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 669
    Kalorien
  • 37,5 g
    Fett
  • 73,8 g
    Kohlenhydr.
  • 7,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
669 kcal
2.800 kJ
33,4 %
Fett
37,5 g
57,7 %
gesättigte Fettsäuren
26,3 g
119,3 %
Kohlenhydrate
73,8 g
27,5 %
Zucker
73,8 g
147,5 %
Eiweiß
7,5 g
10,3 %
Salz
0,2 g
2,7 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 669 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    200 min
  • Joggen

    Joggen

    64 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    117 min
  • Radfahren

    Radfahren

    175 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rolo Sticks, Nestlé" aus der Kalorientabelle Schokoriegel enthält je 100 g einen Brennwert von 535,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen essen. Zusätzlich kalkulieren wir für das Lebensmittel "Rolo Sticks, Nestlé", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Rolo Sticks, Nestlé" aus der Kategorie "Schokoriegel" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rolo Sticks, Nestlé" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 30,0 g Fett auf 100 g zu den fettreichsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Lebensmittel mit 59,0 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb nicht für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Achte darauf, dass du nur bis zu 50 Prozent deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate deckst. Der Anteil an Proteinen liegt bei 6,0 Gramm. Damit besitzt "Rolo Sticks, Nestlé" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Rolo Sticks, Nestlé" befindet sich in der Kalorientabelle Schokoriegel. Die Informationen für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Nestlé. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Nestlé.

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