Romanesco Mischung, Crop's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 34
    Kalorien
  • 0,0 g
    Fett
  • 4,2 g
    Kohlenhydr.
  • 2,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
34 kcal
141 kJ
1,7 %
Fett
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
4,2 g
1,6 %
Eiweiß
2,3 g
3,2 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %

Wie verbrennst du 34 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    10 min
  • Joggen

    Joggen

    3 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    6 min
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    Radfahren

    5 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Romanesco Mischung, Crop's" aus der Kalorientabelle Gemüse hat je 100 g einen Gesamtenergiewert von 33,6 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Romanesco Mischung, Crop's" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Radfahren müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Romanesco Mischung, Crop's" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Romanesco Mischung, Crop's" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen kleinen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet dieses Lebensmittel mit 4,2 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,3 Gramm. Somit hat "Romanesco Mischung, Crop's" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Romanesco Mischung, Crop's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 07.07.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Informationen am 07.07.2015 bearbeitet. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Crop's. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Daten übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Daten über das Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Crop's.

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