Romanza Vanille Karamell, Beste Ernte (Netto)

2280 kcal

Brennwert

309 g

Kohlenhydrate

17 g

Eiweiß

108 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
2280 kcal
9546 kJ
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
309 g
Zucker
278 g
Ballaststoffe
2 g
Fett
108 g
Gesättigte Fettsäuren
88 g
Andere
Salz
1 g

Zusammensetzung der Kalorien

54,1 %

Kohlenhydr.

3 %

Eiweiß

42,9 %

Fett

Wie verbrennst du 2280 Kalorien?

Schritte
57261

Schritte

Gehen
11 Std. 21 Min.

Gehen

Joggen
3 Std. 37 Min.

Joggen

Radfahren
9 Std. 56 Min.

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen