Roobar Cacao Nibs, Roo'bar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 4,8 g
    Fett
  • 17,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
4,8 g
7,4 %
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
4,1 %
Kohlenhydrate
17,4 g
6,5 %
Zucker
12,3 g
24,6 %
Eiweiß
2,6 g
3,6 %
Salz
1,1 g
18,3 %
Ballaststoffe
3,5 g
1,2 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    19 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Roobar Cacao Nibs, Roo'bar" aus der Kalorientabelle Süßwaren enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 387,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Roobar Cacao Nibs, Roo'bar", wie viele Minuten du z.B. Schwimmen müsstest, um die verzehrten Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Roobar Cacao Nibs, Roo'bar" aus der Produktkategorie "Süßwaren" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Roobar Cacao Nibs, Roo'bar" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 16,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Lebensmitteln, denn es enthält einen annehmbaren Anteil an Fett. In einer gesunden Ernährung solltest du vor allem darauf achten, dass du nicht mehr als 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Fetten aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 58,0 g einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 8,7 g. Damit besitzt "Roobar Cacao Nibs, Roo'bar" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Roobar Cacao Nibs, Roo'bar" ist abgelegt in der Kalorientabelle Süßwaren. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden am 17.03.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 17.03.2016 aktualisiert. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Roo'bar. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Roo'bar.

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