Roobar Cacao Nibs, Roo'bar

445 kcal

100 Gramm

37 g

Kohlenhydrate

11 g

Eiweiß

25 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

445 kcal
1863 kJ

Eiweiß

11 g

Kohlenhydrate

37 g

Zucker

36 g

Ballaststoffe

15 g

Fett

25 g

Gesättigte Fettsäuren

4,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,3%

Kohlenhydr.

10,5%

Eiweiß

54,2%

Fett

Wie verbrennst du 445 Kalorien?

11176

Schritte

2 Std. 13 Min.

Gehen

42 min

Joggen

1 Std. 56 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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