Roo'bar Chia Coconut, Roo'bar

Das Nahrungsmittel "Roo'bar Chia Coconut, Roo'bar" aus der Kalorientabelle Vegane Gerichte hat je 100 g einen physiologischen Brennwert von 380,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern eher Zucker und Fett beinhalten, solltest du dieses Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen verzehren. Zusätzlich berechnen wir für das Nahrungsmittel "Roo'bar Chia Coconut, Roo'bar", wie viele Minuten du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Roo'bar Chia Coconut, Roo'bar" aus der Nahrungsmittelkategorie "Vegane Gerichte" den jeweilige Prozentsatz von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Roo'bar Chia Coconut, Roo'bar" findest du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Lebensmittel gehört mit 16,7 g Fett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, da es einen mäßigen Prozentsatz an Fetten beinhaltet. Bei deiner täglichen Ernährung ist es wichtig, dass du höchstens 30 Prozent deines Energiebedarfs aus Nahrungsfett aufnimmst. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 46,7 Gramm einen hohen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Wir empfehlen dir, dass du maximal 50% deiner Gesamtenergie durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,3 Gramm. Damit besitzt "Roo'bar Chia Coconut, Roo'bar" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweiß.