Rosbacher Zitrone Frischa, Hansa Mineralbrunnen

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 225
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 53,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
225 kcal
944 kJ
11,3 %
Fett
0,7 g
1,1 %
Kohlenhydrate
53,9 g
20,1 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %

Wie verbrennst du 225 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    67 min
  • Joggen

    Joggen

    21 min
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    Schwimmen

    39 min
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    Radfahren

    59 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rosbacher Zitrone Frischa, Hansa Mineralbrunnen" aus der Kalorientabelle Softdrinks hat je 100 ml einen Brennwert von 32,2 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Lebensmittel über eine mittlere Energiedichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert im Bereich von 150 und 250 kcal nur noch einen geringen Anteil an Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Kalorien für das Lebensmittel "Rosbacher Zitrone Frischa, Hansa Mineralbrunnen" wieder verbrennen kannst, zeigen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rosbacher Zitrone Frischa, Hansa Mineralbrunnen" aus der Kategorie "Softdrinks" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rosbacher Zitrone Frischa, Hansa Mineralbrunnen" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Lebensmitteln, denn es enthält einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 7,7 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 0,1 Gramm. Somit besitzt "Rosbacher Zitrone Frischa, Hansa Mineralbrunnen" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rosbacher Zitrone Frischa, Hansa Mineralbrunnen" befindet sich in der Kalorientabelle Softdrinks. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Hansa Mineralbrunnen. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Infos nicht als einzige Basis für eine Anpassung deiner Ernährung. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Hansa Mineralbrunnen.

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