Brennwert
82 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
18,6 g
0,5 g
0,2 g
Brennwert
82 kcal
Kohlenhydrate
18,6 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
0,2 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
82 kcal
344 kJ
Fett
0,2 g
Kohlenhydrate
18,6 g
Eiweiß
0,5 g
Salz
< 0,1 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 82 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.064
Schritte
Gehen
25 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
21 min
Radfahren

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