Rosinenstuten, Bäckerkrönung (Penny)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 276
    Kalorien
  • 1,9 g
    Fett
  • 50,8 g
    Kohlenhydr.
  • 6,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
276 kcal
1.156 kJ
13,8 %
Fett
1,9 g
2,9 %
Kohlenhydrate
50,8 g
19,0 %
Eiweiß
6,3 g
8,6 %
Salz
0,8 g
13,8 %
Ballaststoffe
4,9 g
1,6 %

Wie verbrennst du 276 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    82 min
  • Joggen

    Joggen

    26 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    48 min
  • Radfahren

    Radfahren

    72 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rosinenstuten, Bäckerkrönung (Penny)" aus der Kalorientabelle Brot enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 276,0 Kilokalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien pro 100 g nur noch wenig Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Damit du erkennst, wie du die verzehrten Kilokalorien für das Produkt "Rosinenstuten, Bäckerkrönung (Penny)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Spazieren gehen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien für jede Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Nahrungsmittel "Rosinenstuten, Bäckerkrönung (Penny)" aus der Lebensmittelkategorie "Brot" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rosinenstuten, Bäckerkrönung (Penny)" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 1,9 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, denn es enthält einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Nahrungsmittel mit 50,8 Gramm einen hohen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Du solltest darauf achten, dass du höchstens 50% deines Tagesbedarfs durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 6,3 g. Somit enthält "Rosinenstuten, Bäckerkrönung (Penny)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rosinenstuten, Bäckerkrönung (Penny)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Brot. Die Nährwertdaten für dieses Produkt wurden erstmals am 18.06.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwerte am 18.06.2015 aktualisiert. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bäckerkrönung (Penny). Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bäckerkrönung (Penny).

Teile diese Nährwertinformationen!