Rostbraten, Veggie Life

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 268
    Kalorien
  • 16,5 g
    Fett
  • 5,3 g
    Kohlenhydr.
  • 24,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
268 kcal
1.122 kJ
13,4 %
Fett
16,5 g
25,4 %
gesättigte Fettsäuren
3,4 g
15,5 %
Kohlenhydrate
5,3 g
2,0 %
Eiweiß
24,6 g
33,7 %

Wie verbrennst du 268 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    80 min
  • Joggen

    Joggen

    25 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    47 min
  • Radfahren

    Radfahren

    70 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rostbraten, Veggie Life" aus der Kalorientabelle Wurstaufschnitt hat je 100 g einen Brennwert von 268,0 Kilokalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert über 250 Kalorien pro 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Zucker und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Maßen verzehren. Zusätzlich visualisieren wir für das Lebensmittel "Rostbraten, Veggie Life", wie lange du zum Beispiel Joggen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rostbraten, Veggie Life" aus der Lebensmittelkategorie "Wurstaufschnitt" den jeweilige Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralien für "Rostbraten, Veggie Life" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 16,5 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fetthaltigen Produkten, denn es enthält einen mittleren Anteil an Fetten. In einer gesunden Ernährung ist es wichtig, dass du maximal 30 Prozent deines Tagesbedarfs aus Fetten aufnimmst. Außerdem enthält dieses Produkt mit 5,3 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 24,6 Gramm. Somit enthält "Rostbraten, Veggie Life" einen besonders großen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Rostbraten, Veggie Life" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurstaufschnitt. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 11.03.2015 erhoben. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Veggie Life. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die angebotenen Angaben nicht als ausschließliche Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Veggie Life.

Teile diese Nährwertinformationen!