Rostbratwürstchen, Prima Menü

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 430
    Kalorien
  • 25,0 g
    Fett
  • 31,0 g
    Kohlenhydr.
  • 17,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
430 kcal
1.800 kJ
21,5 %
Fett
25,0 g
38,5 %
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
45,5 %
Kohlenhydrate
31,0 g
11,6 %
Zucker
3,6 g
7,2 %
Eiweiß
17,4 g
23,8 %
Salz
2,9 g
47,5 %

Wie verbrennst du 430 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    129 min
  • Joggen

    Joggen

    41 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    75 min
  • Radfahren

    Radfahren

    112 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rostbratwürstchen, Prima Menü" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte hat pro 100 g einen Brennwert von 107,5 Kalorien. Wegen diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Außerdem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Rostbratwürstchen, Prima Menü", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion rechnen wir aus. Außerdem werten wir für das Produkt "Rostbratwürstchen, Prima Menü" aus der Nahrungsmittelkategorie "Fertiggerichte" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und verraten dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rostbratwürstchen, Prima Menü" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 6,3 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Energiezufuhr durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem beinhaltet das Lebensmittel mit 7,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 4,4 Gramm. Somit enthält "Rostbratwürstchen, Prima Menü" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Rostbratwürstchen, Prima Menü" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwertdaten für das Lebensmittel wurden am 28.11.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 28.11.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Prima Menü. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Daten nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ergänzende Daten über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Prima Menü.

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