Rostbratwurst, gebrüht, Bauer's

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 293
    Kalorien
  • 27,0 g
    Fett
  • 1,8 g
    Kohlenhydr.
  • 10,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
293 kcal
1.228 kJ
14,7 %
Fett
27,0 g
41,5 %
Kohlenhydrate
1,8 g
0,7 %
Eiweiß
10,8 g
14,8 %

Wie verbrennst du 293 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    88 min
  • Joggen

    Joggen

    28 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    51 min
  • Radfahren

    Radfahren

    48 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rostbratwurst, gebrüht, Bauer's" aus der Kalorientabelle Wurst beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 326,0 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem Energiewert von höher als 250 kcal je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern eher Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen zu dir nehmen. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Rostbratwurst, gebrüht, Bauer's", wie häufig du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rostbratwurst, gebrüht, Bauer's" aus der Produktkategorie "Wurst" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Rostbratwurst, gebrüht, Bauer's" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 30,0 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Fett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper beinhaltet, kann eine zu hohe Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 2,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 12,0 Gramm. Damit besitzt "Rostbratwurst, gebrüht, Bauer's" einen mittleren Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Rostbratwurst, gebrüht, Bauer's" ist einsortiert in der Kalorientabelle Wurst. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden am 31.12.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 31.12.2013 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Bauer's. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Angaben zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Bauer's.

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