Rostbratwurst, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 253
    Kalorien
  • 22,5 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 11,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
253 kcal
1.059 kJ
12,6 %
Fett
22,5 g
34,6 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
11,7 g
16,0 %
Salz
1,8 g
30,0 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 253 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    76 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    41 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rostbratwurst, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Schweinefleisch enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 281,1 Kalorien. Wegen diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Flüssigkeit, sondern überwiegend Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Lebensmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Rostbratwurst, Ja! (Rewe)", wie viele Minuten du zum Beispiel Schwimmen müsstest, damit du die aufgenommenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Rostbratwurst, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Schweinefleisch" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Weitere Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rostbratwurst, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 25,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Anteil an Fett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle Fettsäuren und Vitamine für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen beträgt 13,0 Gramm. Somit hat "Rostbratwurst, Ja! (Rewe)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rostbratwurst, Ja! (Rewe)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Schweinefleisch. Die Angaben für dieses Produkt wurden erstmals am 04.10.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 04.10.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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