Rostbratwurst, K-Classic (Kaufland)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 252
    Kalorien
  • 21,6 g
    Fett
  • 0,9 g
    Kohlenhydr.
  • 12,8 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
252 kcal
1.055 kJ
12,6 %
Fett
21,6 g
33,2 %
gesättigte Fettsäuren
9,3 g
42,1 %
Kohlenhydrate
0,9 g
0,3 %
Eiweiß
12,8 g
17,5 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 252 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    75 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    44 min
  • Radfahren

    Radfahren

    66 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rostbratwurst, K-Classic (Kaufland)" aus der Kalorientabelle Fleisch enthält pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 280,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Brennwert von höher als 250 Kalorien je 100 g nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem zeigen wir für das Produkt "Rostbratwurst, K-Classic (Kaufland)", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rostbratwurst, K-Classic (Kaufland)" aus der Produktkategorie "Fleisch" den Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rostbratwurst, K-Classic (Kaufland)" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Mit 24,0 Gramm Nahrungsfett pro 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Nahrungsfett essenzielle fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper beinhaltet, kann die zu hohe Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas beitragen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 1,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 14,2 g. Damit hat "Rostbratwurst, K-Classic (Kaufland)" einen mittleren Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rostbratwurst, K-Classic (Kaufland)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fleisch. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 20.03.2012 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 20.03.2012 bearbeitet. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller K-Classic (Kaufland). Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Daten zu dem Produkt informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle K-Classic (Kaufland).

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