Rotbäckchen Bio Multi Gelb, Haus Rabenhorst

345 kcal

Brennwert

78,8 g

Kohlenhydrate

2,3 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

345 kcal
1444 kJ

Eiweiß

2,3 g

Kohlenhydrate

78,8 g

Zucker

76,5 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

95,2%

Kohlenhydr.

2,7%

Eiweiß

2,1%

Fett

Wie verbrennst du 345 Kalorien?

8664

Schritte

1 Std. 43 Min.

Gehen

33 min

Joggen

1 Std. 30 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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