Rotbäckchen Lernstark Bio, Haus Rabenhorst

450 kcal

Brennwert

104,3 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Eiweiß

0,8 g

Fett

Flasche

Nährwerte

Brennwert

450 kcal
1884 kJ

Eiweiß

1,5 g

Kohlenhydrate

104,3 g

Zucker

102,8 g

Ballaststoffe

0,8 g

Fett

0,8 g

Gesättigte Fettsäuren

0,8 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

97%

Kohlenhydr.

1,4%

Eiweiß

1,6%

Fett

Wie verbrennst du 450 Kalorien?

11302

Schritte

2 Std. 15 Min.

Gehen

43 min

Joggen

1 Std. 58 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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