Rotbarsch Goldbarsch, gar

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 121
    Kalorien
  • 2,1 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 23,9 g
    Eiweiß
Nährwerte pro Portion % GDA
Kalorien
121 kcal
507 kJ
6,1 %
Fett
2,1 g
3,2 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
23,9 g
32,7 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 0,8 mg 5,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 137,0 mg 13,7 %

Wie verbrennst du 121 Kalorien?

  • Spazieren

    Spazieren

    36 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Je 100 g / ml enthält das Lebensmittel "Rotbarsch Goldbarsch, gar" in der Kategorie "Fisch & Fischprodukte" einen Wert von 121,0 Kalorien sowie die folgenden Nährwerte: 23,9 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 Fett. Alle weiteren Nährwertinformationen wie Vitamine und Mineralstoffe für das Lebensmittel "Rotbarsch Goldbarsch, gar" findest du oben in der Nährwerttabelle.

Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden am 25.10.2008 erstmals erhoben. Die Daten wurden zuletzt am 13.12.2014 aktualisiert. Die Nährwertangaben stammen aus Informationen der Hersteller, von Lebensmittelpackungen oder dem US-Landwirtschaftsministerium USDA (Release 21).

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