Rote Beete, Cultures Maraichères BTG

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 41
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 8,6 g
    Kohlenhydr.
  • 1,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
41 kcal
172 kJ
2,1 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
8,6 g
3,2 %
Eiweiß
1,5 g
2,1 %

Wie verbrennst du 41 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    12 min
  • Joggen

    Joggen

    4 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    7 min
  • Radfahren

    Radfahren

    7 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rote Beete, Cultures Maraichères BTG" aus der Kalorientabelle Gemüse enthält je 100 g einen physiologischen Brennwert von 41,0 Kalorien. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine sehr gute Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem kalkulieren wir für das Produkt "Rote Beete, Cultures Maraichères BTG", wie viele Minuten du z.B. Radfahren müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rote Beete, Cultures Maraichères BTG" aus der Nahrungsmittelkategorie "Gemüse" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Weitere Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rote Beete, Cultures Maraichères BTG" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Nahrungsmittel mit 8,6 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Anteil an Proteinen beträgt 1,5 Gramm. Damit enthält "Rote Beete, Cultures Maraichères BTG" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rote Beete, Cultures Maraichères BTG" ist einsortiert in der Kalorientabelle Gemüse. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 10.02.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Daten am 10.02.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Cultures Maraichères BTG. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als ausschließliche Grundlage für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten über das Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Cultures Maraichères BTG.

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