Rote Beete Saft, Rote Rüben Saft, Pfanner

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 135
    Kalorien
  • 0,3 g
    Fett
  • 28,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
135 kcal
566 kJ
6,8 %
Fett
0,3 g
0,5 %
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
1,5 %
Kohlenhydrate
28,1 g
10,5 %
Eiweiß
3,3 g
4,5 %
Ballaststoffe
4,0 g
1,3 %

Wie verbrennst du 135 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    40 min
  • Joggen

    Joggen

    13 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    24 min
  • Radfahren

    Radfahren

    35 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rote Beete Saft, Rote Rüben Saft, Pfanner" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte beinhaltet je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 41,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Flüssigkeit, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in Ausnahmefällen zu dir nehmen. Zudem berechnen wir für das Produkt "Rote Beete Saft, Rote Rüben Saft, Pfanner", wie viele Minuten du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Kilokalorien wieder abzubauen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Außerdem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rote Beete Saft, Rote Rüben Saft, Pfanner" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsesäfte" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Rote Beete Saft, Rote Rüben Saft, Pfanner" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,1 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Nahrungsfett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 8,5 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,0 Gramm. Damit enthält "Rote Beete Saft, Rote Rüben Saft, Pfanner" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Rote Beete Saft, Rote Rüben Saft, Pfanner" ist abgelegt in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden erstmals am 17.03.2013 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 17.03.2013 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Pfanner. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Daten nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Pfanner.

Teile diese Nährwertinformationen!