Rote Beete in Scheiben, BioBio

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 47
    Kalorien
  • 0,1 g
    Fett
  • 9,2 g
    Kohlenhydr.
  • 1,1 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
47 kcal
197 kJ
2,4 %
Fett
0,1 g
0,2 %
Kohlenhydrate
9,2 g
3,4 %
Eiweiß
1,1 g
1,5 %
Salz
0,9 g
15,0 %

Wie verbrennst du 47 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    14 min
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    Joggen

    4 min
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    Schwimmen

    8 min
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    Radfahren

    12 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rote Beete in Scheiben, BioBio" aus der Kalorientabelle Gemüsekonserven hat je 100 g einen Energiewert von 47,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Energiedichte. Da Produkte mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Rote Beete in Scheiben, BioBio" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Rote Beete in Scheiben, BioBio" aus der Kategorie "Gemüsekonserven" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Rote Beete in Scheiben, BioBio" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 9,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,1 Gramm. Somit enthält "Rote Beete in Scheiben, BioBio" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Rote Beete in Scheiben, BioBio" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsekonserven. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 09.09.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 09.09.2015 vervollständigt. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller BioBio. Achte darauf, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Informationen nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle BioBio.

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