Rote Bete Saft, Alnatura

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 210
    Kalorien
  • 0,5 g
    Fett
  • 46,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
210 kcal
879 kJ
10,5 %
Fett
0,5 g
0,8 %
Kohlenhydrate
46,0 g
17,2 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %

Wie verbrennst du 210 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    63 min
  • Joggen

    Joggen

    20 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    37 min
  • Radfahren

    Radfahren

    34 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rote Bete Saft, Alnatura" aus der Kalorientabelle Gemüsesäfte hat je 100 ml einen Wert von 42,0 kcal. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von mehr als 250 kcal je 100 ml kaum noch Flüssigkeit, sondern überwiegend Zucker und Fett enthalten, solltest du dieses Produkt nur in geringen Mengen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Rote Bete Saft, Alnatura", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Produkt "Rote Bete Saft, Alnatura" aus der Lebensmittelkategorie "Gemüsesäfte" den enthaltenen Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rote Bete Saft, Alnatura" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 0,1 Gramm Fett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Außerdem enthält dieses Nahrungsmittel mit 9,2 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 1,0 Gramm. Damit enthält "Rote Bete Saft, Alnatura" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Rote Bete Saft, Alnatura" befindet sich in der Kalorientabelle Gemüsesäfte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Alnatura. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Alnatura.

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