Rote Grütze 30% weniger Kalorien, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 55
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 11,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
55 kcal
230 kJ
2,8 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
11,0 g
4,1 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
< 0,1 g
0,3 %

Wie verbrennst du 55 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    16 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rote Grütze 30% weniger Kalorien, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts hat je 100 g einen Wert von 55,0 kcal. Durch diesen Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Nahrungsmittel "Rote Grütze 30% weniger Kalorien, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die gegessenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion werden dir berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Rote Grütze 30% weniger Kalorien, Dr. Oetker" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rote Grütze 30% weniger Kalorien, Dr. Oetker" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 0,2 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen kleinen Prozentsatz an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 0,6 g. Damit besitzt "Rote Grütze 30% weniger Kalorien, Dr. Oetker" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rote Grütze 30% weniger Kalorien, Dr. Oetker" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Daten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 25.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Angaben am 25.03.2015 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ergänzende Angaben über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

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