Rote Grütze, Fruchtland

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 110
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
110 kcal
461 kJ
5,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %

Wie verbrennst du 110 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    19 min
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    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Rote Grütze, Fruchtland" aus der Kalorientabelle Desserts enthält je 100 g einen Brennwert von 110,0 Kalorien. Wegen diesem Brennwert verfügt das Produkt über eine niedrige Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Nahrungsmittel "Rote Grütze, Fruchtland" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie häufig du dafür zum Beispiel Laufen müsstest. Auch der Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien für jede Portion berechnen wir dir. Zusätzlich werten wir für das Lebensmittel "Rote Grütze, Fruchtland" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt. Alle weiteren Details über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rote Grütze, Fruchtland" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 0,2 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten enthält. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 26,0 Gramm einen mittelhohen Prozentsatz an Kohlenhydraten. Aus diesem Grund ist dieses Nahrungsmittel nur teilweise für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Eiweiß beträgt 0,6 g. Somit hat "Rote Grütze, Fruchtland" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Rote Grütze, Fruchtland" ist abgelegt in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwertangaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 14.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 14.10.2015 bearbeitet. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Fruchtland. Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Fruchtland.

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