Rote Grütze, Milbona (Lidl)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 109
    Kalorien
  • 0,2 g
    Fett
  • 24,7 g
    Kohlenhydr.
  • 0,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
109 kcal
456 kJ
5,5 %
Fett
0,2 g
0,3 %
Kohlenhydrate
24,7 g
9,2 %
Eiweiß
0,6 g
0,8 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %

Wie verbrennst du 109 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
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    Joggen

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    19 min
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    Radfahren

    18 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rote Grütze, Milbona (Lidl)" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Energiewert von 109,0 Kalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Energiewert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Kalorien für das Produkt "Rote Grütze, Milbona (Lidl)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren werten wir für das Produkt "Rote Grütze, Milbona (Lidl)" aus der Kategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Rote Grütze, Milbona (Lidl)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 0,2 g Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Anteil an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 24,7 g einen mittleren Anteil an Kohlenhydraten. Damit ist dieses Lebensmittel nur teilweise für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen beträgt 0,6 Gramm. Damit enthält "Rote Grütze, Milbona (Lidl)" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Rote Grütze, Milbona (Lidl)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Desserts. Die Nährwerte für dieses Nahrungsmittel wurden am 08.06.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 08.06.2015 vervollständigt. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Daten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milbona (Lidl). Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Informationen nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Daten über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milbona (Lidl).

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