Rote Grütze mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 165
    Kalorien
  • 1,8 g
    Fett
  • 33,3 g
    Kohlenhydr.
  • 1,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
165 kcal
690 kJ
8,2 %
Fett
1,8 g
2,7 %
gesättigte Fettsäuren
1,1 g
5,1 %
Kohlenhydrate
33,3 g
12,4 %
Zucker
29,9 g
59,8 %
Eiweiß
1,9 g
2,6 %
Salz
< 0,1 g
0,8 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 165 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    49 min
  • Joggen

    Joggen

    16 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    29 min
  • Radfahren

    Radfahren

    43 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Rote Grütze mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker" aus der Kalorientabelle Desserts enthält pro 100 g einen Energiewert von 103,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Zudem zeigen wir für das Lebensmittel "Rote Grütze mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Lebensmittel "Rote Grütze mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker" aus der Kategorie "Desserts" den entsprechende Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rote Grütze mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker" findest du in der Nährwerttabelle oben. Mit 1,1 Gramm Nahrungsfett pro 100 g enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Fett zu dir führen. Außerdem enthält das Lebensmittel mit 20,8 Gramm einen mittleren Prozentsatz an Kohlenhydraten. Deshalb ist dieses Produkt nur eingeschränkt für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 1,2 Gramm. Somit enthält "Rote Grütze mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Rote Grütze mit Bourbon-Vanillesoße, Dr. Oetker" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Informationen für das Produkt wurden zum ersten Mal am 11.03.2015 eingetragen. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Dr. Oetker. Bitte beachte, dass wir keinerlei Gewähr für die Richtigkeit der Informationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für ausführlichere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Dr. Oetker.

Teile diese Nährwertinformationen!