Rote Grütze mit Vanillesoße, Sachsenmilch

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 83
    Kalorien
  • 7,0 g
    Fett
  • 11,9 g
    Kohlenhydr.
  • 0,9 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
83 kcal
346 kJ
4,1 %
Fett
7,0 g
10,8 %
Kohlenhydrate
11,9 g
4,4 %
Eiweiß
0,9 g
1,3 %

Wie verbrennst du 83 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    25 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    14 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rote Grütze mit Vanillesoße, Sachsenmilch" aus der Kalorientabelle Desserts hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 82,7 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit niedrigerer Kaloriendichte geeignet. Damit du siehst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Rote Grütze mit Vanillesoße, Sachsenmilch" wieder abbauen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich werten wir für das Produkt "Rote Grütze mit Vanillesoße, Sachsenmilch" aus der Lebensmittelkategorie "Desserts" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rote Grütze mit Vanillesoße, Sachsenmilch" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 7,0 Gramm Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es verfügt über einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 11,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 0,9 g. Somit besitzt "Rote Grütze mit Vanillesoße, Sachsenmilch" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Rote Grütze mit Vanillesoße, Sachsenmilch" befindet sich in der Kalorientabelle Desserts. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 15.08.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Daten am 15.08.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertangaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Sachsenmilch. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als einzige Basis für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Sachsenmilch.

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