Rote Grütze, Söbbeke

605 kcal

Brennwert

105 g

Kohlenhydrate

2,5 g

Eiweiß

1,5 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
605 kcal
2533 kJ
Eiweiß
2,5 g
Kohlenhydrate
105 g
Zucker
95 g
Ballaststoffe
7 g
Fett
1,5 g
Gesättigte Fettsäuren
0 g
Andere
Salz
0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

94,7 %

Kohlenhydr.

2,3 %

Eiweiß

3,1 %

Fett

Wie verbrennst du 605 Kalorien?

Schritte
15194

Schritte

Gehen
3 Std. 1 Min.

Gehen

Joggen
58 min

Joggen

Radfahren
2 Std. 38 Min.

Radfahren

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