Rote Johannisbeere mit Himbeere, Beutelsbacher

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 357
    Kalorien
  • 0,7 g
    Fett
  • 82,6 g
    Kohlenhydr.
  • 0,7 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
357 kcal
1.495 kJ
17,9 %
Fett
0,7 g
1,1 %
gesättigte Fettsäuren
0,0 g
0,0 %
Kohlenhydrate
82,6 g
30,8 %
Zucker
82,6 g
165,2 %
Eiweiß
0,7 g
1,0 %
Salz
< 0,1 g
0,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 357 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    107 min
  • Joggen

    Joggen

    34 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    62 min
  • Radfahren

    Radfahren

    58 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Rote Johannisbeere mit Himbeere, Beutelsbacher" aus der Kalorientabelle Fruchtsäfte hat je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 51,0 kcal. Durch diesen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Brennwert von mehr als 250 kcal je 100 ml nur noch wenig Wasser, sondern überwiegend Fett und Zucker enthalten, solltest du das Nahrungsmittel nur in geringen Mengen verzehren. Zudem kalkulieren wir für das Lebensmittel "Rote Johannisbeere mit Himbeere, Beutelsbacher", wie häufig du zum Beispiel Laufen müsstest, um die aufgenommenen Kilokalorien wieder zu verbrennen. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion werden dir berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Rote Johannisbeere mit Himbeere, Beutelsbacher" aus der Kategorie "Fruchtsäfte" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Nährwertinformationen über die Mineralien und Vitamine für "Rote Johannisbeere mit Himbeere, Beutelsbacher" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,1 Gramm Fett pro 100 ml besteht das Lebensmittel zu einem relativ geringen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 11,8 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 0,1 g. Somit besitzt "Rote Johannisbeere mit Himbeere, Beutelsbacher" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Produkt "Rote Johannisbeere mit Himbeere, Beutelsbacher" ist einsortiert in der Kalorientabelle Fruchtsäfte. Die Daten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Beutelsbacher. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Vollständigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Beutelsbacher.

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