Rote Linsen, Baktat

161 kcal

1 Portion

21 g

Kohlenhydrate

12 g

Eiweiß

1,1 g

Fett

Dein tägliches Kalorienziel:

kcal

Nährwerte

Brennwert

161 kcal
674 kJ

Eiweiß

12 g

Kohlenhydrate

21 g

Zucker

0,9 g

Ballaststoffe

9,8 g

Fett

1,1 g

Gesättigte Fettsäuren

0,3 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

59,4%

Kohlenhydr.

33,9%

Eiweiß

6,7%

Fett

Wie verbrennst du 161 Kalorien?

4043

Schritte

48 min

Gehen

15 min

Joggen

42 min

Radfahren

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